13 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
888 kcal
|
Yağ: 23,48g | Prot: 37,02g | Karb: 133,40g.
Kahvaltı: Carrefour Spremuta Arance Rosse, Valsoia Soya Gusto Morbido, Esselunga Banana, Nestlé Lindahls Protein Kvarg Lampone. Öğle Yemeği: Conad Mela, Fiorentini Gallette Super Protein, Вермишелевый Суп. Aperatifler/Diğer: Ferrero Raffaello. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|