14 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1719 kcal
|
Yağ: 62,61g | Prot: 74,88g | Karb: 199,63g.
Kahvaltı: Harry Kutterschnitte, Rama Rama mit Butter, Ja! Gouda Jung, Food For Future Veganer Räucherlaxx. Öğle Yemeği: Ja! Gouda Jung, Harry Kutterschnitte, Food For Future Veganer Räucherlaxx, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Kölln Haferflocken (40g). Akşam Yemeği: Thomy Remoulade, Frosta Bratkartoffel Hähnchen Pfanne Vegan. Aperatifler/Diğer: Milram Kefir Drink Himbeere, DM Bio Hafer Cappuccino , Nimm2 Lolly. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|