Lea15092010 Günlüğü, 14 Mar 23

900grammes de perdu en une semaine c’est pas mal surtout sans sport.
Je fais mon I.R.M. aujourd’hui, je croise les doigts 🫣
70,2 kg Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.    Geriye kalan: 6,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

908 kcal Yağ: 18,54g | Prot: 55,58g | Karb: 121,18g.   Kahvaltı: Régilait Nuage de Lait. Öğle Yemeği: Régilait Nuage de Lait, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Sushi de Légumes Roulé dans les Algues. Akşam Yemeği: Clémentines, Andros Compote Pomme Citron Yuzu sans Sucres Ajoutés, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Bjorg Galette Extra Fines Maïs, St Môret Ligne & Plaisir, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti, Grand Frais Radis, Endive, Fleury Michon Émincé de Bœuf, d'Aucy Duo de Haricots Verts et Haricots Beurre, Picard Ratatouille Cuisinée Bio, Picard Légumes Pour Wok Bio, Notre Jardin Poêlée à la Mexicaine. Aperatifler/Diğer: Reese's Peanut Butter Cups. devamı için...
sabit kilo

10 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Verdict j’ai bien une fracture de fatigue je vois le médecin demain on verra 
14 Mar 23 üye tarafından: Lea15092010
Une fracture de fatigue ? Tu m'expliques. Fracture à quel endroit ? 
18 Mar 23 üye tarafından: maya.frjenesuispas1numéro
C'est une ancienne fracture qui refait surface aujourd'hui ? 
18 Mar 23 üye tarafından: maya.frjenesuispas1numéro
Coucou Je viens de voir ton post, non c’est une fracture du 2eme métatarse et aussi du gris orteil, j’ai trop forcé 😱 
19 Mar 23 üye tarafından: Lea15092010

     
 

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