12 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
398 kcal
|
Yağ: 9,42g | Prot: 11,58g | Karb: 73,05g.
Kahvaltı: Чай с Лимоном, Овсяная Каша на Молоке, Банан, Киви, Вода. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|