20 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
820 kcal
|
Yağ: 20,39g | Prot: 19,89g | Karb: 146,51g.
Kahvaltı: Гречневая Каша с Молоком, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Карамель, Гречневая Каша с Молоком, Печенья, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Зеленый Чай. Aperatifler/Diğer: Вода. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
losing weight.15 Kilo Geçmişi
|