14 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
566 kcal
|
Yağ: 23,27g | Prot: 23,20g | Karb: 61,26g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Caffè Espresso, Milbona Soia Drink Naturale. Öğle Yemeği: Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Noberasco Semi di Chia, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Nuova Terra Semi di Zucca, Del Monte Banana, NaturaleBio Bucce di Psillio, Crastan Lecitina di Soia Pura Granulare, Pere. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|