09 Temmuz 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 46,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1473 kcal
|
Yağ: 42,42g | Prot: 66,01g | Karb: 210,09g.
Kahvaltı: Strawberry Toaster Pastry. Öğle Yemeği: Lemon Cream Mini Tarts, Cupcake with Icing, Macaroni or Pasta Salad, Italian Salad Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Akşam Yemeği: Beef Retail Cuts Composite (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade), Meat Free Fried Rice. Aperatifler/Diğer: Premium Beef Jerkey, Sugar Free Tropicals. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|