nastianev Günlüğü, 14 Mar 23

14 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
49,9 kg Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.    Geriye kalan: 0,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

380 kcal Yağ: 6,61g | Prot: 42,81g | Karb: 35,28g.   Kahvaltı: Яблоко, Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Творог 2%, Bombbar Топпинг Клубника, Йогурт Домашний. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nastianev Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.