01 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1318 kcal
|
Yağ: 43,16g | Prot: 67,48g | Karb: 166,39g.
Kahvaltı: Mjölk (Fet Mjölk), Kaffe, ICA Fryst Mango, Arla Mild Vaniljyoghurt, ICA Fryst Mango, ICA Basic Frysta Jordgubbar, Frysta Björnbär. Öğle Yemeği: Thai-Cube Red Curry Chicken . Akşam Yemeği: Hellmanns Real Mayonnaise, Guldfågeln Kycklingfilé, Johnnys Sötstark, Rödkål, Gala Äpplen, ICA Gräddfil, ICA Olivolja Extra Virgin. Aperatifler/Diğer: Pågen Grötbröd, Becel Lätt Matfett 38%, Pastejköket Bredbar Leverpastej Original. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|