27 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1557 kcal
|
Yağ: 109,60g | Prot: 62,72g | Karb: 83,77g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Класс Сыр Гауда 48% Нидерланды , Омлет или Яичница с Овощами, Авокадо. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Свинина Тушеная, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Гречневый Суп. Akşam Yemeği: Activita Микс Орехов. Aperatifler/Diğer: Вода с Лимоном, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Семгой, Philadelphia Сыр Филадельфия, Авокадо, Помидоры Черри, Салат из Помидоров и Огурцов, Сметана . devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|