14 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1631 kcal
|
Yağ: 92,54g | Prot: 79,20g | Karb: 113,83g.
Kahvaltı: ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Чиабатта Пшеничная, ВкусВилл Яблоко Симиренко , ВкусВилл Творог «Зёрнышко» 5%, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сметана 15%. Akşam Yemeği: ВкусВилл Чиабатта Пшеничная, ВкусВилл Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Утиный Окорочок Конфи, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Aperatifler/Diğer: Santal Томатный Сок. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|