14 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1416 kcal
|
Yağ: 39,29g | Prot: 32,85g | Karb: 160,97g.
Akşam Yemeği: ファミリーマート ベビースターラーメン丸 香ばしチキン味, プリングルス サワークリーム&オニオン, 眞露 チャミスル フレッシュ, キリンビール スプリングバレー, セブンイレブン 鶏肉と国産野菜のクリームシチュー, セブンイレブン カレーパン, セブンイレブン ヤンニョムチキン. Aperatifler/Diğer: 金柑, たらみ 食べ応えド充分ゼリー ライチ&アロエ. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|