12 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 26,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1707 kcal
|
Yağ: 70,58g | Prot: 66,18g | Karb: 203,40g.
Kahvaltı: Кремлина Инжир в Шоколаде, Био Баланс Био Йогурт Вишня. Öğle Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Растительное Масло, Говядина Пастрами (98% Обезжиренная), Сахар, Печенье День и Ночь. Akşam Yemeği: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Помидоры, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Куриный Бульон. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|