14 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2638 kcal
|
Yağ: 125,87g | Prot: 76,01g | Karb: 329,31g.
Kahvaltı: Innocent Super Smoothie Energy, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Gingembre, Menthe, Tropicana Orange sans Pulpe, Banane, Café, Danone Actimel Fraise, Super U Jus de Citron Bio, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Cristaline Eau de Source, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Öğle Yemeği: Milbona Yaourt Ananas, Pain Complet, Findus Croquettes de Poisson Ail et Fines Herbes, Prosain Couscous aux 7 Légumes, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. Akşam Yemeği: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Pain Complet, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, La Laitière Petit Pot de Crème Café. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|