14 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1335 kcal
|
Yağ: 84,65g | Prot: 109,51g | Karb: 17,42g.
Akşam Yemeği: Milbona Snack Duo Gouda, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Aldi Trauben Kernlos, Bergader Almzeit Cremig-Mild 60 % Fett, HEJ Nutrition Protein Bar Chocolate & Peanuts, Schweinshaxe. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone87 Kilo Geçmişi
|