14 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1681 kcal
|
Yağ: 83,20g | Prot: 66,58g | Karb: 140,63g.
Kahvaltı: Butterbrezel. Öğle Yemeği: Yang Tse Asia Salat, Cocktailtomaten, Schinken (Extra mager), Gut & Günstig Quark 40%, Aldi Tortilla Wraps. Akşam Yemeği: Cocktailtomaten, Metzgerfrisch Schwarzwurst im Ring, Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Schnittlauch, Käse, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen. Aperatifler/Diğer: Roter Tafelwein, Merci Merci Finest Selection, Merci Merci Finest Selection, Haribo Tropifrutti. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|