09 Temmuz 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
146,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,4 kg.
Geriye kalan: 62,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1156 kcal
|
Yağ: 68,32g | Prot: 90,77g | Karb: 48,75g.
Kahvaltı: breakfast sausage, IMPRL DELIGHT QTRS, Egg. Akşam Yemeği: turkey deli meat, Chicken Breast, Egg, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Light Ranch Dressing. Aperatifler/Diğer: Slim-a-Bear No Sugar Added Bars - Krunch, day break apple crisp bar. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
HerStrawberri Kilo Geçmişi
|