15 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2237 kcal
|
Yağ: 108,42g | Prot: 67,52g | Karb: 242,83g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Мандарины, Зеленый Чай, Авокадо Авокадо, Поджаренный Белый Хлеб, Heinz Кетчуп Томатный Детский , Гордость Фермера Ветчина Вареная. Öğle Yemeği: Ярче Мороженое Slendy, Ярче Мороженое Slendy, Ярче Мороженое Slendy, Домик в деревне Сметана 15%, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Чистая Линия Мороженое Пломбир с Клубникой в Вафельном Стаканчике, Вареное Яйцо, Pretto Сыр Моцарелла, Coca-Cola Кола, Доширак Чан Рамен с Острым Бульоном из Говядины . devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|