15 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
757 kcal
|
Yağ: 33,58g | Prot: 37,83g | Karb: 80,02g.
Kahvaltı: Английский Грецкий Орех, Котлета Рыбная. Akşam Yemeği: Цветная Капуста, Перепелиное Яйцо, Фасоль Стручковая, Перловая Каша, Брест Литовск Сыр Классический . Aperatifler/Diğer: Греческий Салат. devamı için...
|
Haftada 3,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|