15 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
523 kcal
|
Yağ: 23,55g | Prot: 30,51g | Karb: 42,55g.
Kahvaltı: Snaq Fabriq Coco Coconut, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Öğle Yemeği: Фуджи Онигири с Креветкой. Aperatifler/Diğer: Lotte Let's Be Cappuccino, Hochland Сыр Плавленный с Ветчиной в Треугольниках, Dr. Korner Сырные Хлебцы. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|