15 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
938 kcal
|
Yağ: 41,09g | Prot: 51,57g | Karb: 85,08g.
Kahvaltı: Protein Rex Brownie Banana, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный или Жареный Лосось. Aperatifler/Diğer: Шарлиз Зефир Бело-Розовый. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|