15 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1384 kcal
|
Yağ: 32,52g | Prot: 51,03g | Karb: 213,02g.
Kahvaltı: Ubi Bakar Cilembu, Naraya Susu Kedelai. Öğle Yemeği: Dada Ayam, Pakcoy, Telur Rebus, Bihunku Rasa Ayam Bawang. Akşam Yemeği: Mayora Super Bubur. Aperatifler/Diğer: Monde Pie Bis, My Roti Roti Tawar Funwari White Soft. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|