14 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2142 kcal
|
Yağ: 34,15g | Prot: 148,94g | Karb: 310,29g.
Öğle Yemeği: El Pocillo Malta, Manzana Roja, Tortilla de Patatas, Milanesa de Carne Frita, Marolio Lentejas. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|