14 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
834 kcal
|
Yağ: 30,64g | Prot: 59,38g | Karb: 76,06g.
Öğle Yemeği: Pif Paf Presunto, Ovo Frito. Akşam Yemeği: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Campo Belo Farofa Pronta Temperada, Coxão Mole Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|