15 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,7 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 54,37g | Prot: 35,37g | Karb: 151,27g.
Kahvaltı: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Ne Moloko Соевое Молоко, Картофель Отварной, Кофе, Сахарный Песок, Золотой Ключик Солянка Постная с Грибами. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Золотой Ключик Солянка Постная с Грибами, Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: Картофель Отварной, Золотой Ключик Солянка Постная с Грибами. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|