13 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
303 kcal
|
Yağ: 15,94g | Prot: 18,00g | Karb: 19,75g.
Kahvaltı: ВкусВилл Молоко 1%, Coffeeport Какао. Öğle Yemeği: Простоквашино Ряженка 3,2%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
timofeeva_irina Kilo Geçmişi
|