15 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1392 kcal
|
Yağ: 41,69g | Prot: 47,65g | Karb: 201,78g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Aldi Brezel. Akşam Yemeği: Hallo Pizza Pizzabrötchen, Snack Time Italienische Mahlzeit Pasta Penne, Käse und Schinken. Aperatifler/Diğer: Der Beck Krapfen mit Hiffenmark. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|