15 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 49,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1613 kcal
|
Yağ: 67,59g | Prot: 93,90g | Karb: 159,59g.
Kahvaltı: Магнит Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Кальве Майонез Легкий, Морковь по-Корейски, Помидоры, Куриное Филе, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб. Akşam Yemeği: Epica Йогурт Ананас, Сырная Долина Сыр Маасдам, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Манго, Вкусная Жизнь Языки Говяжьи в Желе. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|