yleger39 Günlüğü, 15 Mar 23

15 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
62 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1638 kcal Yağ: 91,33g | Prot: 27,67g | Karb: 181,09g.   Kahvaltı: Eau, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Quezac Eau Gazeuse, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Super U Jus de Citron Bio, Danone Actimel Fraise, Café, Banane, Tropicana Orange sans Pulpe, Menthe, Gingembre, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Innocent Super Smoothie Energy. devamı için...
855 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 4,9 kg kaybediyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yleger39 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.