15 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
743 kcal
|
Yağ: 13,34g | Prot: 90,23g | Karb: 66,31g.
Kahvaltı: Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Arroz Blanco Cocido, HSN Sports Evowhey, Hacendado Leche Semidesnatada. Öğle Yemeği: Entrepinares Queso Tierno, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nahuelsproject Kilo Geçmişi
|