15 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 24,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
157 kcal
|
Yağ: 12,84g | Prot: 6,64g | Karb: 4,02g.
Kahvaltı: Омлет с Молоком, Ряба Майонез Провансаль, Соленые Огурцы с Укропом. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Татьяна Любушкина Kilo Geçmişi
|