15 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
835 kcal
|
Yağ: 48,97g | Prot: 20,46g | Karb: 76,05g.
Kahvaltı: Paul Pain Au Chocolat. Öğle Yemeği: Paul Croissant , Daunat Salade Poulet Rôti Salade Crudités Sauce Caesar. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|