|
13.03 КД
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1472 kcal
|
Yağ: 63,49g | Prot: 59,18g | Karb: 168,58g.
Kahvaltı: Магнит Каша Овсяная с Абрикосом, Тольяттимолоко Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Ашан Киви, Апельсин. Akşam Yemeği: Айсберри Семейное Мороженое Трехслойное , Каша пшённая. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|