15 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1003 kcal
|
Yağ: 58,17g | Prot: 28,24g | Karb: 91,62g.
Öğle Yemeği: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Kiwi, LU Petit Beurre, Pain Blanc, Bridelight Beurre 15%. Akşam Yemeği: Lidl Mache, Pain Blanc, le Rustique Camembert le Rustique. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|