|
10:00
|
99,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1346 kcal
|
Yağ: 68,15g | Prot: 78,41g | Karb: 83,99g.
Kahvaltı: All Stars Clean Bar Cookies & Cream. Öğle Yemeği: Lidl Schinken-Käse-Croissant, der Metzger Schneider Rindersaiten. Akşam Yemeği: Kühne Dänischer Gurkensalat, Milbona Snack Duo Gouda. Aperatifler/Diğer: All Stars Clean Bar Cookies & Cream, Trik Triker Crunchy Cracker, Milbona High Protein Quarkriegel. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sir Neverbackdown Kilo Geçmişi
|