15 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 35,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
738 kcal
|
Yağ: 25,49g | Prot: 27,19g | Karb: 111,42g.
Kahvaltı: Banana Nanica, Pullman Pão de Forma. Öğle Yemeği: Sadia Salsicha, Quiabo Cozido, Taioba. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
natalia_julia.monteiro Kilo Geçmişi
|