15 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1765 kcal
|
Yağ: 84,84g | Prot: 75,84g | Karb: 170,08g.
Öğle Yemeği: Kania Tomaten Ketchup, EGETÜRK Rindswürstchen , REWE Bäcker Brötchen . Akşam Yemeği: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Sonntagssuppe, Aoste Stickado Hähnchen. Aperatifler/Diğer: Crazy Wolf Energy Drink, Solevita Multivitamin. devamı için...
|
Haftada 14 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|