15 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1809 kcal
|
Yağ: 100,67g | Prot: 72,97g | Karb: 147,18g.
Kahvaltı: Рот Фронт Птичье Молоко, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Бкк Батон Подмосковный, Обнимама Творог для Детей 4,2% Груша, Молочная Речка Сырок Творожный 8%. Öğle Yemeği: Шоколадница Чай Облепиховый, Ля Фантази Фетучини с Курицей и Грибами. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|