15 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
223 kcal
|
Yağ: 11,63g | Prot: 8,05g | Karb: 18,90g.
Kahvaltı: Amo Essere Biologico Latte di Soia, Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Tre Mulini Cereali Integrali . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|