15 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2509 kcal
|
Yağ: 125,74g | Prot: 94,90g | Karb: 266,90g.
Kahvaltı: Арахисовая Паста, Harry's Хлеб Тостовый. Öğle Yemeği: Коркунов Конфета, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Akşam Yemeği: Миндаль Миндаль, Яблочный Сидр, Ростер Хит Классический Денер. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|