15 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1535 kcal
|
Yağ: 42,97g | Prot: 164,66g | Karb: 124,43g.
Kahvaltı: Café Latte, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Elle & Vire Carré Frais 0%, Pain Complet. Öğle Yemeği: Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Elle & Vire Carré Frais 0%, Bonduelle Aubergines Grillées , Avocat, Oeuf Dur, Casino Pâte Complète , Épinard, Filet de Poulet. Akşam Yemeği: Elle & Vire Carré Frais 0%, Huile d'Olive, Salade Verte, Concombre (Pelé), Filet de Poulet. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|