Watscheline Günlüğü, 15 Mar 23

Watscheline Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

15 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

58,7 kg Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg. Geriye kalan: 0,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Mart 2023:

1722 kcal

Yağ: 73,36g | Prot: 77,95g | Karb: 182,31g. Kahvaltı: Valensina Valencia Orange, Ferrero Nutella , Gut & Günstig Paderborner Landbrot. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Kartoffel Püree , Gut & Günstig Chili Cheese Nuggets, Gut & Günstig Mozzarella Sticks , Gut & Günstig Knusper Dinos. Aperatifler/Diğer: Haribo Colorado, Apfel. devamı için...

1738 kcal

Egzersiz: İş - 5 saat, Dinlenme - 11 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 0,0 kg kaybediyor

14 Destekçi Destek

Yorumlar

Danke euch ☺️

16 Mar 23 üye tarafından: Watscheline


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Watscheline Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Watscheline Günlüğü, 15 Mar 23

Yorum Gönder

Watscheline Kilo Geçmişi