12 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,9 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
942 kcal
|
Yağ: 37,90g | Prot: 22,90g | Karb: 123,50g.
Öğle Yemeği: Bauer Der Große Bauer Schoko Müsli, Erasco Bauerntopf mit Rindfleisch. Aperatifler/Diğer: Twix Twix Xtra. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|