|
ладно 🎃🎃🎃
|
47,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1052 kcal
|
Yağ: 46,88g | Prot: 31,63g | Karb: 129,78g.
Kahvaltı: Food Master Живой Йогурт, Овсяная Каша на Молоке, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные . Öğle Yemeği: Пирожок с Картошкой. Akşam Yemeği: Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес, Мандарины, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Мороженое, Яшкино Мягкие Вафли. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|