15 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 43,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1498 kcal
|
Yağ: 94,50g | Prot: 58,95g | Karb: 102,45g.
Kahvaltı: Русские Блины Блин Большой с Курицей. Öğle Yemeği: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Akşam Yemeği: Русские Блины Блин Большой с Курицей . Aperatifler/Diğer: Благода Творог со Сметаной . devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ChertoFFka13 Kilo Geçmişi
|