15 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
924 kcal
|
Yağ: 47,90g | Prot: 35,87g | Karb: 88,11g.
Kahvaltı: Pınar Labne, Migros Ezine Peyniri, Susamlı Simit. Öğle Yemeği: Milkten Keksüt, Yeşil Elma. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|