Julyinthesky Günlüğü, 15 Mar 23

Julyinthesky Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

15 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

57,6 kg Bugüne kadar kayıp: 5,0 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Mart 2023:

1065 kcal

Yağ: 51,97g | Prot: 74,67g | Karb: 74,60g. Kahvaltı: Café au Lait, Prozis Pancake Peanut Butter. Öğle Yemeği: Saint Eloi Duo de Haricots, Happyvore Steak Végétal , Ebly Blé Cuit. Akşam Yemeği: Nesquik Chocolat Chaud, Tradilège Rôti de Porc, Cacahuètes, Leader Price Mimolette en Tranches. devamı için...

Haftada 0,1 kg kaybediyor