15 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1322 kcal
|
Yağ: 21,70g | Prot: 55,49g | Karb: 190,95g.
Akşam Yemeği: Vino Chardonnay, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Spaghetti Quadrati, Arbi Misto Scoglio. Aperatifler/Diğer: Granarolo Latte Bio Parzialmente Scremato, Gentilini Fette Biscottate Integrali, Hero Confettura Extra di Fragole Light, Mela, Uva Bianca. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|