15 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2684 kcal
|
Yağ: 114,16g | Prot: 62,21g | Karb: 352,32g.
Kahvaltı: Trader Joe's Peanut Butter Chewy Granola Bars. Öğle Yemeği: Broccoli , Beef, White Rice. Akşam Yemeği: Cheese Filled Tortellini, Olive Garden Bread Stick with Garlic Butter, Bertolli Marinara Sauce. Aperatifler/Diğer: Nutella Nutella & Go!, M&M's Peanut Chocolate, Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Blue Ribbon Orange Dream, Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
supergirl147 Kilo Geçmişi
|