16 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1526 kcal
|
Yağ: 82,39g | Prot: 45,71g | Karb: 155,00g.
Kahvaltı: Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Слабое Кофе с Сахаром, Каравай Бородинский Хлеб Заварной, 5 Морей Килька в Томатном Соусе. Öğle Yemeği: Селедка под Шубой, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Aperatifler/Diğer: Сладкая Булочка, Магнит Банан, G-Drive Батончик Ореховый в Йогуртовой Глазури. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|